顿悟游泳

2014-04-21

最近和朋友聊天,惊讶中发现都一把年纪的人了居然还不会游泳,游泳应该是一项基本生存技能,想想当年王勃要是会游泳,留下的岂止是《滕王阁序》。

我生在鱼米之乡的湖北,湖泊很多,理论上我很小就应该学会游泳,但是十多岁了我都不会,偶尔在老家屋前的那条河里洗澡,游泳的话还是得带上泳圈,不然会怕。后来搬到了大武汉,家住长江汉水交界,经常在江边玩耍,有次掉长江让人给救了,算是大难不死。老爸很小就学会了游泳,一口气可以游几十米,夏天经常带着我和弟弟去汉江游泳,慢慢的能扑腾一下了,刚刚游出去一点就得马上往回赶,怕自己没力气游回来了,那段时间游泳还是体力活,“到中流击水,浪遏飞舟”的梦想只能在梦里出现了。

在游泳这件事上我一直没什么进展,本科的时候在学校露天游泳池游过一次,不过水太浅,人太多,下饺子,权当泡了个澡。产生质的飞跃是研究生阶段,刚入学师兄就说学校有游泳馆,设施齐备,环境特别好,也能够锻炼身体,心里就一直痒痒的,这么好的资源不能浪费啊。刚开始去游,还是跟以前一样,扑腾扑腾,游的很累,一次下来,手脚酸软,确实挺锻炼身体的。后来开始看别人怎么游,看视频教学,发现狗刨不适合我,转蛙泳,听说蛙泳不会太累。说实话,也没人特别教我,尝试了几次后我就突然会游了,突然觉得不费力了,可以在水里漂了,怎么都沉不下去了,顿悟了,就像王阳明老先生当年龙场悟道一样。之后看到自由泳姿势特别nb,也学会了自由泳。后来上游泳课,老师教仰泳,也学会了,不过容易游偏。现在还是觉得蝶泳最霸气,一个人占一泳道,水花特别大,大家都看他嘚瑟了。不过我一直没学会,蝶泳对腰腹力量要求特别高。回头来想觉得有三点建议:

1.不要有心理负担:怕自己呛水淹死,把头露的老高。你说你把头露的老高,人都竖起来了,怎么能不下沉呢?浅水区淹不死人的。

2.动作要配合:什么时候用手,什么时候用脚,什么时候露头吸气都是有步骤的,基本的配合得知道,不要手忙脚乱。

3.多尝试:这个事吧,我觉得得多游,喝的水越多学的越快,小婴儿丢到水里扑腾半天就会了,人都是被逼出来的。

有些东西得自己顿悟,就像游戏2048,我写的只是要领,领悟之后回头来看觉得很对,领悟前就还得靠自己摸索。有些东西不是教会的,是悟出来的。